Мероприятия в рамках акции «Будьте здоровы»

12.04.2021 В рамках акции «Будьте здоровы», которая проходила с 5 по 9 апреля сотрудники Центра социального обслуживания провели с членами «Школы здоровья», с получателями социальных услуг на дому спортивно-развлекательные и профилактические мероприятия, выдачу буклетов, информационные встречи, направленные на общение с получателями социальных услуг, на глобальные медицинские проблемы.
Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови приводят к росту числа неинфекционных заболеваний. Раковые, респираторные, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет становятся причиной более 70% всех смертей в мире.
Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей. Она включается в себя ведение здорового образа жизни, физическую активность, а также своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей.
Важным компонентом здорового образа жизни является соблюдение принципов здорового питания.
Главным фактором улучшения состояния здоровья является двигательная активность, которая включает в себя плавание, скандинавскую ходьбу, танцы, игры, спорт и др. При этом самым доступным и наименее затратным способом увеличения двигательной активности является ходьба, которая практически не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья и является универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Пандемия коронавирусной инфекции внесла свои коррективы в процесс сохранения и укрепления здоровья. Необходимо активно защищаться от инфекционных болезней. Вакцинопрофилактика – самый надежный способ борьбы с инфекциями, в том числе с COVID-19.