Школа здоровья

 «Школа здоровья» создана в 2012 году.  Занятия проводятся на базе ОБУСО «Южский ЦСО». 

Цель: Содействие в объединении людей пожилого возраста по интересам, пропаганда здорового образа жизни.

   Задачи:

-   оздоровление, укрепление здоровья людей пожилого возраста;

- представить участникам занятий теоретические знания о механизмах процесса старения, специфических потребностях людей пожилого возраста, условиях, способствующих долголетию; 

- представить конкретные рекомендации по решению проблем физического и психического здоровья, возникающих у пожилых людей;

-  вооружение знаниями из «копилки» народных рецептов здоровья;

-  обучить пожилых людей приемам, способствующим саморегуляции организма, использование на практике методов здорового образа жизни (оздоровительная гимнастика, упражнения на тренажере, фитотерапия, беседы врачей, обзор печатных изданий и др.).