Занятия в Школе здоровья

27.04.2024 Продолжаются занятия в Школе здоровья для граждан пожилого возраста и инвалидов. Сегодня участники выполняли комплекс упражнений, направленных на подвижность всех суставов. Лечебная гимнастика помогает восстановить и сохранить подвижность суставов, увеличить двигательную активность и укрепить связки близлежащих мышц. Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет, не дают болезням прогрессировать. За счет улучшения кровообращения в суставы и сочленения поступают необходимые микроэлементы.